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埼玉県民専用スレ　その67

849 ：M7.74(東日本)：2011/03/21(月) 08:15:03.11 ID:EWkzmxW10

ここ一週間あまり良く眠れてなくて夜中に何度も目が覚めるし
なんだか疲れてきてる
地震酔いの解消については前にTwitterで教えてもらったんだけど
いつ余震が来るかって緊張して体が強張って心身ともに疲れるのって
自律訓練法とか病院で薬(安定剤とか？)貰うしか対処法がないのかな
まぁ時間がたつにつれ余震が減ってくれば自然と落ち着くんだろうけど
いつになるのかもわからないし